あいやー。下半身が半死に。 先月から入会した、温泉付きのジム。 プールはないけれど、とにかく多彩なプログラムが気に入っている^^ フラダンス。腰フリダンス。マシンを使ったピラティス。 バランスボールを使いながらの筋トレ。ボクササイズ。ヨガ。にチャレンジ! 飽くなき好奇心、、、 昨日は、音楽に合わせながら45分バーベルのクラス。 おかげ様で、終わった直後足がガクガクして一歩が出ない。 うまく歩けない私、人とぶつかりそうになって 笑ってごまかした。 その後、予定してたクラスはもちろん無理。 撤収。 そして温泉。そしてさようなら。 うーん。私、そろそろ社会復帰しなくては。。 これから進む方向は少しずつ定まってきてはいるんだけど。。 毎日ごはんが食べられる、 昼間スポーツジムに通う事ができる、 そんな生活をさせてもらっている事に ありがとうって言わなきゃな。多謝!
by yukio980
| 2008-08-13 18:42
| NikonFM
|
ファン申請 |
||